为响应人才开发院工会在教职工中普及“八段锦”活动号召，弘扬中华传统体育与养生文化，提升管理学院教师健身意识和健康水平。3月22日下午管理学院工会分会组织教职工开展了学练“八段锦”活动。
“八段锦”是中国传统健身方法之一，作为优秀的传统文化遗产，因其独特的健身功效更加适宜向教师群体推广。八段锦动作易学、场地不限、强度各年龄段均适宜，尤其适合脑力劳动者和亚健康状态者练习。在修复身体免疫力、缓解工作压力；提高身心健康水平；增强团队凝聚力方面具有不可替代的价值。
管理学院领导班子高度重视此项工作，在3月15日学院全体教师金沙js93252会时就进行了广泛动员，3月18日完善了学院工会分会组织，教研室设立工会小组，推荐2名同志担任教研室工会小组长。3月20日工会分会在学院教师群中提前转发“八段锦”教学视频和教学内容便于教职工提前学习。为保证学练效果，活动还特别邀请到护理与学前教育学院黄蓉老师作现场指导。
2024年3月22日下午全体教职工进行学练培训。经过45分钟的培训学习，教职工老师初步掌握了八段锦基本动作要领，并从黄蓉老师的讲解中收获到八段锦相关中医养生内涵：柔和缓慢、圆活连贯、松紧结合、动静相兼、神与形合、气寓其中……
全体教师积极参与学院工会分会活动，领导班子统筹规划带头学练，分管教师创设条件积极组织，工会分会活动进一步培育了积极向上的组织文化，提升了学院战斗力和团队凝聚力。
附：八段锦学练口诀
第一式:双手托天理三焦 第二式:左右开弓似射雕
第三式:调理脾胃须单金沙js93252 第四式:五劳七伤往后瞧
第五式:摇头摆尾去心火 第六式:双手攀足固肾腰
第七式:攒拳怒目增气力 第八式:背后七颠百病消
管理学院工会分会
2024年3月22日
